تغيّر لون البشرة تحلم كل فتاة بأن تمتلك بشرةً خالية من جميع العيوب والشوائب، ولكن هناك العديد من العوامل التي تحول بينها وبين تحقيق ذلك، مثل: التلوث البيئي، وأشعة الشمس فوق البنفسجية، والغذاء غير الصحي، وضغوطات الحياة، فكل هذه العوامل، وغيرها تعمل على إلحاق الضرر بالبشرة، وتؤدي إلى ظهور التباين في لونها. وبالإضافة إلى كل هذا، تأتي منتجات العناية بالبشرة التي تباع في الأسواق التجارية، لتزيد الأمر سوءاً، فهي تحتوي على موادٍ كيميائية تؤذي البشرة بشكلٍ كبير بدلاً من أن تصلحها، وتعيد لها صحتها وبريقها. لذا فإن الحل الأفضل دائماً هو اللجوء إلى طرقٍ آمنة وصحيّة، لهذا سنقدم في هذا المقال مجموعة من الطرق الطبيعية التي تساعد على العناية بالبشرة وتفتيحها، وإعادة التوازن للونها الطبيعي، بالإضافة إلى أنها تعمل على تنظيفها من البكتيريا، وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية التي تضرها، وتخليصها من جميع الشوائب الموجودة فيها.
[١] وصفات طبيعيّة لتفتيح البشرة دقيق الغرام يعتبر دقيق الغرام من أفضل الوصفات التي تساعد على تفتيح البشرة، فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تجعل من البشرة بشرةً صحية، كما أنه يساعدها على الاحتفاظ برطوبتها، بالإضافة إلى هذا فإن دقيق الغرام يساعد على التخلص من الزيوت الزائدة المتراكمة على البشرة،
وطريقة استخدامه هي:
[٢] المكوّنات: كمية من دقيق الغرام. كمية مناسبة من الماء، أو من ماء الورد. طريقة التّحضير: يُخلط دقيق الغرام مع الماء، أو ماء الورد حتى يصبح الخليط عجينةً سميكة. يُوضع الخليط على الوجه، واليدين، والقدمين، ويترك حتى يجف. يُغسل الخليط بالماء. جل الألوفيرا يعود التفاوت في لون البشرة إلى الإفراز الزائد لصبغة الجسم، لذلك فإنّ وصفة جل الألوفيرا تعمل على تخفيف إفراز تلك الصبغة، وترجع البشرة للونها الطبيعي. بالإضافة إلى هذا فإنّ جل الألوفيرا يعمل على تفتيح لون البقع الدّاكنة الموجودة على البشرة، ويساهم في بناء الخلايا الجديدة، ويرمم الخلايا المتضررة، وهذا ما يجعل من البشرة بشرةً صحية و
طريقة استخدامه هي:
[٢] المكوّنات: ورقة من نبات الألوفيرا. طريقة التّحضير: تُزال الطبقة الخارجية من ورقة الألوفيرا، ويُستخرج الجل منها. يهرس الجل، ثم يوضع على الوجه. يُترك لمدة ٣٠ دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء. تُكرر هذه الطريقة مرتين في كل يوم، مع الاستمرار عليها لمدة أسبوعين. ملاحظة: في حال عدم التمكن من الحصول على نبتة الألوفيرا، فبالإمكان استبداله بجل الألوفيرا من أحد الأسواق التجاريّة. وصفة الخيار مع العسل يعمل الخيار على شد البشرة، وتنعيمها، كما أنّه يساعد في تفتيح لونها، ويمتاز بأنه مناسب لجميع أنواع البشرة. وطريقة استخدامه:
[٢] المكوّنات: حبة خيار. كمية مناسبة من العسل. طريقة التّحضير: يبرش الخيار، ثم يوضع فوقه كمية مناسبة من العسل، ويخلطان جيداً مع بعضهما البعض. يوضع الخليط على الوجه، والرقبة، لمدةٍ تصل إلى ١٥-٢٠ دقيقة. يُغسل الخليط بالماء البارد. تُكرر هذه الطريقة مرتين في كلّ يوم، لغاية الحصول على النتيجة المطلوبة. وصفة الخيار مع عصير الليمون تُفتّح هذه الوصفة، وطريقتها هي:
[٢] المكوّنات: ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من عصير الخيار. طريقة التّحضير: تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها البعض بشكلٍ جيد. يوضع الخليط على الوجه لمدةٍ تصل إلى ١٥-٢٠ دقيقة، أو حتى يجف. يُغسل الخليط بالماء. تُكرر هذه الطريقة مرتين يومياً. الخيار يعمل الخيار على تفتيح لون البشرة، وطريقته هي:
[٢] طريقة التّحضير: تُوضع شرائح الخيار على البشرة، وتترك لمدة بضع دقائق. تُزال الشرائح، وتُغسل البشرة بالماء الفاتر. تكرر هذه الوصفة مرتين في كل يوم. وصفة الشوفان مع عصير البندورة يساعد الشوفان في التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويعمل على تحفيزعملية بناء الخلايا الجديدة للبشرة، كما يقشّر البشرة، مما يؤدي إلى تركها ناعمةً وليّنة. وطريقته هي:
[٢] المكوّنات: كمية من دقيق الشوفان. كمية مناسبة من عصير البندورة. طريقة التّحضير: تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها البعض. يوضع الخليط على الوجه، ويترك لمدة تصل إلى ٢٠ دقيقة. يغسل الوجه بالماء البارد، ويفرك بشكلٍ رقيق أثناء الغسل، حتى يعمل الشوفان على تنظيف البشرة من الخلايا الميتة. تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدة في كل يوم. وصفة الشوفان مع الكركم وعصير الليمون وفيما يلي طريقة إعداد الوصفة:
[٢] المكوّنات: ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان المطحون. كمية من الكركم. بضع قطراتٍ من عصير الليمون. طريقة التّحضير: تُخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها البعض بشكلٍ جيد، حتى تتحول لعجينة سميكة. يوضع الخليط على الوجه، ويترك حتى يجف. يُغسل الوجه بالماء. تكرر هذه الطريقة مرةً واحدة فقط في كلّ يوم. البندورة تعمل البندورة على تنظيف الوجه من الخلايا الميتة، وبالتالي فهي تساهم في تفتيح لون البشرة، كما أنها تعمل على تخليصها من حروق الشمس، أو علامات الاسمرار التي تكون عليها، وطريقة هذه الوصفة هي:
[٣] المكوّنات: حبة أو حبتين من البندورة. ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون. ملعقتين كبيرتين من دقيق الغرام (اختياري). طريقة التّحضير: تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها البعض، حتى تتحول لعجينة متجانسة. توضع العجينة على البشرة قبل الاستحمام. تكرر هذه الطريقة مرةً واحدة فقط في كل يوم.
